Vinyasa Yoga

Kom tot rust, adem in en voel de verbinding met jezelf tijdens onze Vinyasa Yoga sessies. Vanaf 5 januari 2025 iedere zaterdagochtend van 8.15 uur uur tot 9.00 uur en van 9.30 uur tot 10.15 uur kun je onder leiding van onze yogadocente Tessa meedoen met onze Vinyasa Yoga. Dit is een yogastijl die de nadruk legt op het verbinden van ademhaling met beweging. Bij onze Vinyasa Yoga worden houdingen naadloos met elkaar verbonden in een dynamische, vloeiende stijl. De Vinyasa Yoga is geschikt voor beoefenaars van alle niveaus, inclusief beginners.

Vinyasa Yoga is de perfecte manier om lichaam en geest in balans te brengen. Houdingen worden aan elkaar gekoppeld in een continue, vloeiende reeks, waarbij de nadruk ligt op een soepele overgang van de ene houding naar de andere. Er is een sterke nadruk op het coördineren van ademhaling met beweging.

Koop hier jouw strippenkaart of koop hier een losse les.

Waarom Vinyasa Yoga?
  Focus op Ademhaling
  Vloeiende Bewegingen
  Ontspanning en Welzijn

Sluit je aan bij ons voor een verkwikkende en rustgevende yogasessie. Laat deze les jou energie geven en je innerlijke rust herstellen. Iedereen is welkom, van beginners tot ervaren yogi’s! Kom en ervaar de magie van Vinyasa Yoga. De Yoga lessen worden gegeven in de Luthersekerk (tegenover Sportsaeck).